1.できるだけ早く胃の中のアルコールその他を体外に出す
2.水をたくさん飲む。
3.梅干を食べる。
この3点かな。こうなる前に飲みすぎないことが大切。肝に銘じたい。飲みすぎは毒だ。
うちの裏の畑で収穫した栗 |
お次はためし彫りしてみたらびっくりするほど良い感じだったのでサツマイモ(ベニアズマ)を収穫。2コンテナ30kgはあるかな?この量を買えば10000円くらいするんじゃないか。もちろん無農薬だしね。
鶏の卵を拭いてからブロッコリーの収穫。本日は132個を出荷。徐々に倍倍に増えていく予感。忙しくなるぞー。 うれしい悲鳴を出したいもんだ。明後日からの雨が気になるところ。また病気フィーバーにならなければいいけど・・・。作業してたら奥さんと息子と赤子が顔を見に来てくれた。パパは頑張ってるよ。
ワインが出来るまでの生活の糧ブロッコリー |
■本日の運動
マラソン2週、1週目:7分30秒 2週目:8分
腕立て伏せ27回 腹筋25回
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